
von Gina Pick
Ob und wie Menschen auf Krisen reagieren ist höchst individuell. Die psychische Widerstandsfähigkeit – Resilienz – hilft dabei, Belastungen und Krisen zu bewältigen. Und Resilienz wird immer wichtiger, da die Anzahl von Krisen aktuell zunimmt und auch immer mehr Veränderungen auf uns einprasseln. Resilienz entwickelt sich im Laufe des Lebens und kann gezielt gefördert werden. Doch wie kann dies gelingen? Und wie lässt sich Resilienz im Arbeitsalltag fördern?
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